Рамушкина
Светлана
Витальевна
Светлана
Витальевна
Педагог по пилатесу, barre и stretching
Образование
- Fitness teacher-training college, диплом европейского образца Europe Active
- Сибирский государственный медицинский университет, курс "Здоровая семья: путеводитель по питанию"
Опыт работы
- Несколько лет работала в Европе, преподавала pilates и аквааэробику
- ДЦ "Звезда", тренер pilates, фитнес-йога, боди-балет
- Студия фитнеса "9 залов"
В нашей студии Светлана ведёт группы взрослых по направлениям stretching и barre
Понедельник:
19.30-20.30 Barre
20.30-21.30 Stretching
Пятница:
19.00-20.00 Barre
20.00-21.00 Stretching
Понедельник:
19.30-20.30 Barre
20.30-21.30 Stretching
Пятница:
19.00-20.00 Barre
20.00-21.00 Stretching
Barre (балетная подкачка)-это классы, соединяющие в себе элементы классической хореографии, йоги и пилатеса. Сочетание силовых упражнений и растяжки позволяет добиться наилучших результатов!
Барре так же эффективно, как и фитнесом, но более женственно и элегантно
Регулярные занятия помогают создать красивый рельеф тела, улучшить осанку и растяжку, развить силу и выносливость
Stretching-мягкая и безопасная растяжка. Добейтесь желаемого без боли и с удовольствием, под чутким присмотром профессионального тренера с большим опытом!
Барре так же эффективно, как и фитнесом, но более женственно и элегантно
Регулярные занятия помогают создать красивый рельеф тела, улучшить осанку и растяжку, развить силу и выносливость
Stretching-мягкая и безопасная растяжка. Добейтесь желаемого без боли и с удовольствием, под чутким присмотром профессионального тренера с большим опытом!